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Ribes nero: benefici e virtù storiche

L’essenziale in 3 punti:

  • Allevia i dolori articolari.
  • Drenante, previene la gotta e i calcoli renali
  • Riduce l’edema e la ritenzione idrica

Alcune informazioni importanti:

Nome latino: Ribes nigrum

Famiglia botanica: Grossulariaceae

Nome comune: Ribes nero

Altri nomi: Ribes nero, Ribes nero, Ribes nero, Cacis. “Il ribes nero è una pianta medicinale con proprietà antiossidanti che ci impediscono di arrugginire ed è amico degli anziani, alleviando i loro piccoli disturbi.

 

Descrizione botanica di Ribes nero :

Il ribes nero è un arbusto che può crescere fino a 1,5 m di altezza, con foglie molto profumate da 3 a 5 lobi, alterne e picciolate, tagliate e doppiamente dentate.

L’aroma del ribes nero proviene da piccole ghiandole di resina gialla situate sotto le foglie.

Schiacciandole si sprigiona un olio essenziale dall’odore caratteristico che distingue il ribes nero dagli altri arbusti del genere Ribes.

I suoi fiori campanulati (7-8 mm) sono bianco-verdastri all’interno e rossastri all’esterno, con un calice peloso e sono disposti in lunghi grappoli pendenti nelle ascelle delle foglie. La fioritura avviene da aprile a maggio. I frutti, bacche nere di 12-15 mm, maturano in luglio-agosto.

Conosciute anche come ribes nero, queste bacche sono famose per il loro sapore delicato e acidulo. Questi sapori squisiti rendono il ribes nero un ingrediente essenziale in cucina. È molto utilizzato per preparare sciroppi, liquori, succhi, sorbetti e gelati. Può essere utilizzato anche per preparare marmellate e coulis.

È inoltre consigliabile aspettare che le bacche siano completamente nere prima di raccoglierle. Una volta che sono diventati da verdi a neri, è bene aspettare altre 2 settimane prima di raccoglierli. In questo modo avranno il tempo di crescere e di accumulare naturalmente zuccheri. Inoltre, è meglio assaggiarli per verificare che siano maturi.

Il ribes nero è anche molto ricco di fibre. Facilmente digeribile, può essere consumato come verdura in una ricetta a base di pollame. Sodo e resistente, il ribes nero può essere facilmente conservato fino a 3 settimane, senza perdere le sue qualità nutrizionali o gustative.

 

Quali sono i benefici delle foglie di ribes nero per l’organismo?

Mentre i frutti sono preferiti in cucina, le foglie e il loro potenziale sono privilegiati in fitoterapia.

Le foglie vengono raccolte quando l’arbusto fiorisce, in aprile.

Le foglie di ribes nero essiccate sono utili per:

-Facilita le funzioni di eliminazione dell’organismo: con una formula naturalmente ricca di principi attivi, in particolare flavonoidi, le foglie di ribes nero stimolano le vie urinarie e favoriscono il drenaggio.

-Secondo l’ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), le proprietà antinfiammatorie del ribes nero sono state evidenziate in numerosi studi. Il ribes nero riduce i dolori articolari, i reumatismi, l’artrite, l’osteoartrite e la gotta.

Sollievo dalle allergie: il ribes nero (Ribes nigrum) è il germoglio antiallergico per eccellenza. Ha proprietà antistaminiche e cortisoniche ed è quindi antinfiammatorio per la congestione otorinolaringoiatrica. Il ribes nero non deve essere assunto dopo le 16:00 perché stimola le ghiandole surrenali e può quindi avere un effetto eccitante che può disturbare il sonno.

I componenti attivi del ribes nero :

    • Oli essenziali: sabinene, limonene, phellandrene

    • Flavonoidi: iperosidi, astragalosidi, prodelfinidoli

    • Proantocianidoli

    • Acidi fenolici: acido caffeico, gallico, ferulico e clorogenico

    • Oli essenziali: sabinene, limonene, phellandrene

Come usare il ribes nero :

-Per uso interno:

Infuso: 1 cucchiaio di foglie per tazza di acqua bollente, in infusione coperta per 10 minuti. Bevi da 2 a 4 tazze al giorno. Decotto: 1 cucchiaino di bacche di ribes nero essiccate per tazza, far bollire per 5 minuti. Bevi da 2 a 3 tazze al giorno.

-Per uso esterno:

Come infuso concentrato, oppure applicando le foglie fresche piegate o accartocciate per rilasciare il loro succo, o ancora utilizzando il germoglio come macerato: come impacco su ferite infiammate, ulcere o punture di insetti. L’olio di semi di ribes nero è ricco di acido gamma-linolenico. Viene utilizzato in cosmetologia per idratare la pelle e prevenire l’invecchiamento. Prima di assumere le foglie di ribes nero, è sempre consigliabile chiedere consiglio a un erborista professionista. È l’unica persona in grado di darti consigli affidabili sull’assunzione di integratori alimentari o tisane a base di ribes nero.

I nostri prodotti France-Herboristerie a base di ribes nero:

Tisana al ribes nero: 100 grammi , 250 grammi, 1 kg

Capsule: 100 capsule, 200 capsule

Compresse: 120 compresse, 200 compresse

Gemmoterapia: 15ml

Tisana “Articolazioni” con Ribes nero, Arpagofito, Frassino…: 300 grammi