Erboristeria familiare: le piante essenziali per curare i disturbi quotidiani dei bambini
Prendersi cura della salute dei tuoi figli in modo naturale è perfettamente possibile grazie a un’erboristeria familiare ben fornita. Le piante medicinali sono rimedi eccellenti, delicati ed efficaci per alleviare i disturbi quotidiani. Questa guida ti presenta le piante essenziali da tenere a portata di mano e ti spiega come usarle in modo sicuro per il benessere dei tuoi piccoli.
Perché usare le piante medicinali per i bambini? I bambini sono spesso alle prese con piccoli disturbi come graffi, raffreddore, mal di stomaco o problemi di sonno. Scegliendo i rimedi a base di erbe, scegli un approccio dolce e naturale, senza ricorrere sistematicamente ai farmaci. I rimedi erboristici sono generalmente ben tollerati dai giovani e offrono una soluzione semplice e adeguata.
1. Camomilla (Matricaria chamomilla)
- Proprietà: calmante per il sonno e digestiva per alleviare i dolori di stomaco e le coliche.
- Come si usa:
- Infuso: metti in infusione un cucchiaino di fiori secchi in una tazza di acqua bollente per 5-10 minuti, filtra e dai al bambino prima di andare a dormire per aiutarlo a rilassarsi.
- Bagno rilassante: Aggiungi un infuso concentrato all’acqua del bagno per lenire la pelle sensibile e rilassare il bambino.
2. Calendula (Calendula officinalis)
- Proprietà: cicatrizzante e antinfiammatoria, ideale per piccoli tagli e irritazioni della pelle.
- Come si usa:
- Balsamo: prepara un balsamo con un infuso di calendula, olio d’oliva e cera d’api, poi applicalo sulle piccole ferite per aiutarle a guarire.
- Infuso: usa un infuso per pulire i graffi prima di applicare una medicazione.
3. Menta piperita (Mentha × piperita)
- Proprietà: Digestive e antispasmodiche per calmare i dolori di stomaco e la nausea.
- Come si usa:
- Infuso: metti in infusione un cucchiaino di foglie secche in una tazza di acqua bollente, filtra e dai al bambino dopo i pasti.
- Inalazione: metti qualche foglia in una ciotola di acqua calda e lascia che il bambino inali il vapore per alleviare il naso chiuso.
4. Timo (Thymus vulgaris)
- Proprietà: antisettica ed espettorante, ideale per le infezioni respiratorie.
- Come si usa:
- Infuso: metti in infusione un cucchiaino di timo secco in acqua bollente, filtralo e somministralo caldo al tuo bambino per calmare la tosse.
- Sciroppo fatto in casa: fai bollire il timo in acqua, aggiungi il miele una volta raffreddato e somministrane un cucchiaino per alleviare le irritazioni della gola.
5. Lavanda (Lavandula angustifolia)
- Proprietà: Rilassante e antisettico per favorire il sonno e disinfettare piccole ferite.
- Come si usa:
- Infuso: metti in infusione un cucchiaino di fiori di lavanda essiccati, filtralo e somministralo prima di andare a dormire per aiutare a calmare il bambino.
- Olio essenziale: aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda all’acqua del bagno o applicane una goccia su un graffio per disinfettare.
Conclusione
Le piante medicinali sono alleate preziose nel trattamento naturale dei disturbi quotidiani dei bambini. Includendo nella tua erboristeria familiare piante come camomilla, calendula, menta piperita, timo e lavanda, avrai tutto il necessario per preparare rimedi naturali, delicati ed efficaci per la tua famiglia. Per ulteriori rimedi naturali e prodotti di qualità, visita France Herboristerie e adotta l’erboristeria familiare per prenderti cura dei tuoi bambini in modo naturale.