Seifenkraut: Botanik, Vorteile und Verwendung in der Phytotherapie
Saponaria, das Wichtigste in drei Punkten:
-Ermöglicht die Befreiung der Atemwege
-Hilft auch bei der Ausscheidung von Giftstoffen bei Gelenkschmerzen.
-Ermöglicht die Behandlung von Hautkrankheiten wie Ekzemen und Schuppenflechte.
Das Seifenkraut ist in Europa und in ganz Frankreich verbreitet. Die Pflanze ist reich an Wirkstoffen, insbesondere an Saponin, und ist vor allem für ihre schäumenden und waschenden Eigenschaften bekannt. Sie hat aber auch andere Vorteile, die sie in der Phytotherapie sehr nützlich machen.
Wie kann man Seifenkraut leicht erkennen?
Der Name Seifenkraut stammt vom lateinischen Wort „sapo“ ab, das wörtlich übersetzt Seife bedeutet. Die Pflanze wird auch als Seifenkraut bezeichnet. Die bis zu 80 cm hohe, kahle, mehrjährige Pflanze gehört zur Familie der Nelkengewächse (Caryophyllaceae). Sie hat ein langes, knorriges, verzweigtes Rhizom von rötlicher Farbe. Das Seifenkraut bildet mehrere runde, aufrechte Stängel, die sich an den Knotenpunkten verdicken. Diese Stängel tragen große, ovale, gegenständige Blätter. Die Blätter sind lanzettlich und zeichnen sich durch ganzrandige, ungestielte Ränder aus. Die Blätter haben bis zu 5 parallele Nerven. Zwischen Juni und Oktober zeigt das Seifenkraut große Blüten mit 5 spatelförmigen Blütenblättern. Die zartrosa, manchmal auch weißen Blüten stehen in kompakten Zymen zusammen. Das Seifenkraut ist eine sommergrüne Pflanze. Im Winter bleiben von der Pflanze nur einige Knospen und unterirdische Rhizome übrig. Die Frucht des Seifenkrauts ist eine Kapsel mit kleinen, runden, dunklen Samen.
Über den Lebensraum und die Kultur von Seifenkraut
In der freien Natur ist das Seifenkraut in Steingärten, an Böschungen und Mauern zu finden. Im Garten bevorzugt diese Staude steinige, mäßig nährstoffreiche, trockene oder feuchte Böden. Es ist daher nicht ratsam, einen frischen und zu nährstoffreichen Boden zu verwenden, da die Pflanze sonst zu invasiv wird. Ein Teil des Rhizoms, der im Boden verbleibt, kann eine ganze Pflanze bilden.
Das Seifenkraut kann auch in sonnigen oder leicht schattigen Ecken gedeihen. Es wird durch Teilung im Frühjahr oder Herbst gepflanzt. Die Herbstsaison ist auch für die Vermehrung durch Aussaat geeignet. Das Seifenkraut kann sowohl im Topf als auch im Freiland kultiviert werden. In beiden Fällen benötigt die Pflanze keine besondere Pflege: Es genügt, die Pflanze regelmäßig zu gießen, insbesondere während des ersten Sommers. Bei einer Kultur im Topf sollte die Pflanze jedoch nur gelegentlich gegossen werden. Es ist auch empfehlenswert, die verblühten Blüten zu entfernen, um Platz für neue zu schaffen. Wenn Sie den Busch nach der Blüte kurz schneiden, trägt dies zur guten Entwicklung der Pflanze bei.
Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten von Seifenkraut-Extrakt
Die Blätter und Wurzeln sind die Bestandteile des Seifenkrauts, die in der Phytotherapie verwendet werden. Die Blätter werden kurz vor der Blüte geerntet, während die Wurzeln im Herbst geerntet werden. Nach der Ernte werden diese Bestandteile sorgfältig gewaschen und geschnitten, bevor sie getrocknet werden. Die Blätter und Wurzeln des Seifenkrauts sind besonders reich an Wirkstoffen.
Als weitere Wirkstoffe enthalten sie Saponoside, einschließlich Gypsogenin und Harz. Diese Wirkstoffe wirken synergetisch, um eine gute Blutzirkulation zu fördern und den Blutdruck zu regulieren. Sie verleihen der Pflanze auch blutreinigende und schleimlösende Eigenschaften. Darüber hinaus hilft das Seifenkraut bei Hauterkrankungen wie Akne.
Die Extrakte des Seifenkrauts werden heute in verschiedenen Formaten angeboten, um den Verbrauch und die Verwendung zu erleichtern. Sie werden in Form von Lotionen, Shampoos, Abkochungen und Kräutertees verkauft. Wässrig-alkoholische Extrakte und Tinkturen aus Seifenkraut sind ebenfalls in Fachgeschäften erhältlich. Frische Blätter sind auch für Umschläge erhältlich.
Unabhängig von den Beschwerden, die Sie lindern möchten, und der Größe des Produkts, das Sie verwenden, sollten Sie sich immer die Zeit nehmen, die Packungsbeilagen zu lesen. Sie finden dort alle Informationen, die Sie für die richtige Anwendung des Produkts benötigen. Wenn Sie sich für einen Tee oder eine Abkochung entscheiden, achten Sie darauf, dass Sie sich immer genau an die vorgeschriebenen Dosierungen und Kochzeiten halten. Wenn Sie eine Kur mit Nahrungsergänzungsmitteln machen, empfehlen wir Ihnen dringend, sich an die Dosierung zu halten. Außerdem wird Ihnen empfohlen, während der gesamten Kur einen gesunden Lebensstil und eine abwechslungsreiche Ernährung einzuhalten. Wenn Sie Zweifel haben oder weitere Informationen über ein Produkt wünschen, wenden Sie sich bitte an einen Phytotherapeuten. Nur er kann Sie fachkundig beraten.