Eibisch: Eigenschaften, Verwendung und Botanik der Pflanze
Marshmallow, das Wesentliche in 3 Punkten:
-Unterstützt die Verdauung
-Verbessert die Funktion der Verdauungssphäre
-Verfügt über eine beträchtliche Menge an Polyphenolen, Aminosäuren, Stärke, Aminosäuren und Phenolsäuren.
Als Zierpflanze par excellence ist der Eibisch auch ein beliebter Bestandteil der Phytotherapie. Wie andere Pflanzen aus der Familie der Malvengewächse ist auch der Eibisch von Natur aus reich an Wirkstoffen.
Was sind die botanischen Merkmale des Eibischs?
Der Echte Eibisch ist auch als Malve bekannt und ist eine gewöhnliche Pflanze, die sehr kräftig ist und einen starken Stumpf hat. Der Eibisch ist leicht zu erkennen und hat eine dicke Wurzel, die mehrere Stängel gleichzeitig trägt. Die Stängel sind steif und in der Regel wenig oder gar nicht verzweigt. Die gesamte Pflanze ist mit sehr charakteristischen weißen Borsten bedeckt. Sie verleihen dem Eibisch einen schönen Wuchs und ein leicht filziges Aussehen. Die Blätter der Malve sind dick, samtig, gelappt und haben einen gezackten Rand. Sie sind bis zu 8 cm lang und etwa 4 cm breit und haben eine wunderschöne silbergraue Farbe. Die Blattspreite hat eine besonders weiche Textur. Die Blattrippen sind ziemlich ausgeprägt und die samtig-weiße Farbe ist sehr auffällig. Die Blütezeit des Eibischs liegt zwischen Juli und September. Die Blüten entspringen direkt aus den Achseln der oberen Blätter. Die fünfzähligen Blüten des Eibischs haben fünf rosafarbene Blütenblätter und eine Säule von Staubblättern, die mit violetten Antheren verwachsen sind. Aus diesen Antheren ragen die Stempel der Blüten heraus. Diese produzieren sehr leichte, scheibenförmige Samen, die durch das Gießwasser und den Regen verbreitet werden.
Über den idealen Lebensraum und die Kulturbedingungen der Malve
Der Eibisch ist eine Pflanze, die in Westasien und Europa beheimatet ist. Man findet ihn jedoch überall auf der Welt, z.B. in Asien, Afrika und sogar in Russland. In der freien Natur fühlt er sich besonders in feuchten Umgebungen wohl. Man findet die Pflanze häufig in der Nähe von Wasserläufen oder an den Rändern von Sümpfen und Gräben. Der Eibisch hat den Vorteil, dass er leicht zu kultivieren ist. Er verträgt alle Bodentypen, bevorzugt jedoch Böden mit einem basischen pH-Wert. Für kräftige Pflanzen empfiehlt es sich, frische, fruchtbare Böden mit einer Tendenz zu Lehm zu bevorzugen. Die Malve liebt einen sonnigen, aber leicht schattigen Standort. Für einen dauerhaft frischen Boden ist es gut, die Pflanze regelmäßig zu gießen und den Boden zu mulchen. Wenn sie unter günstigen Bedingungen angebaut wird, kann die Echte Malve schnell einen schönen, aufrechten Busch bilden. Sie kann sogar bis zu 1,5 m hoch werden. Darüber hinaus ist der Eibisch eine sogenannte winterharte Pflanze. Er ist sehr frostbeständig, wenn der Boden gut durchlässig ist.
Die phytotherapeutischen Vorteile des Eibischs
In der Phytotherapie werden die Wurzeln, Blätter und Blüten des Eibischs verwendet. Diese Teile der Pflanze enthalten Schleim. Dies ist ein Bestandteil, der Arabinogalactane und Galacturonorhamnane enthält. Es gibt auch eine nicht zu vernachlässigende Menge an Polyphenolen, Aminosäuren, Stärke, Aminosäuren und Phenolsäuren. Diese verschiedenen Aktivstoffe wirken synergetisch, um das Wohlbefinden des Magen-Darm-Trakts zu fördern. Sie unterstützen den Transit und tragen zu einer guten Funktion des Verdauungssystems bei. Die gleichen Aktivstoffe tragen auch zum allgemeinen Wohlbefinden des Organismus bei. Eibisch-Extrakte werden heute in verschiedenen Formaten angeboten, um den Verzehr zu erleichtern. Sie werden in Form von Kapseln und Tabletten verkauft. Beutel zur Zubereitung von Kräutertees und Dekokten sind ebenfalls auf spezialisierten Websites und in spezialisierten Geschäften erhältlich. Zur Abwechslung können Sie auch ganz einfach einen Eibischsirup zubereiten. Verwenden Sie dazu 20 g Wurzeln auf einen halben Liter Wasser und 1 kg Zucker. Um die Vorteile des Eibischs voll auszuschöpfen, ist es immer ratsam, die Dosierung der Produkte zu beachten. Wir empfehlen Ihnen, die Packungsbeilagen der Nahrungsergänzungsmittel zu beachten und sich gegebenenfalls an einen Phytotherapeuten zu wenden. Dieser Fachmann liefert Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen. Er kann Sie auch beraten, welche Produktformate Sie bevorzugen sollten und wie lange die Kur idealerweise dauern sollte. Vor, während und auch nach Ihrer Kur empfehlen wir Ihnen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung wird Ihnen ebenfalls gut tun.