Pourquoi utiliser l’Angélique ?
Pourquoi utiliser l’Angélique ?
En phytothérapie, l’Angélique est la plante tonifiante par excellence. Mais pas que. À l’instar d’autres plantes utilisées comme remède naturel, l’angélique possède de nombreuses autres propriétés bénéfiques pour l’organisme. Cette plante de la famille des Apiacées peut être utilisée en externe comme en interne.
À propos de l’angélique vraie
L’on attribue à cette plante différentes appellations. Si certains l’appellent angélique vraie ou angélique officinale, d’autres la connaissent sous les noms d’angélique des bois, des jardins, des près et même d’herbe aux anges. D’une hauteur de 80 cm à 2 m environ, l’angélique est une plante bisannuelle courante.
Sa racine, assez puissante, supporte une tige creuse, mais particulièrement épaisse et rameuse. La plante est par ailleurs caractérisée par de grandes feuilles dentées et alterne. Côtés fleurs, celles de l’angélique sont reconnaissables à leur couleur jaune-vert disposées en larges ombrelles.
En phytothérapie, seule la racine de la plante est utilisée. C’est dans cette partie que se concentrent en effet, les principes actifs de l’angélique. Ces actifs, ce sont entre autres de l’amidon, de l’acide malique, de l’acide angélique, de la résine amorphe, des sucres – glucose, fructose, saccharose – ainsi que de l’huile volatile.
Pourquoi consommer l’angélique ?
Consommés sous forme de tisane, d’infusion ou de décoction, les extraits de racine d’angélique sont bons pour le corps. Bénéficiant de propriétés toniques hors du commun, l’angélique renforce nos défenses et lutte contre la fatigue physique. L’action synergique de ses principes actifs lui permet de régulariser également les menstruations et de soulager les crampes et douleurs qui y sont liées.
Cette plante apaise en outre les sensations de ballonnements, de lourdeurs ainsi que les brûlures d’estomac. Elle est d’une aide précieuse dans le soin des symptômes du rhume : congestion nasale, maux de tête et fièvre éventuellement. L’angélique lutte par ailleurs contre les sensations de stress en stimulant efficacement le système nerveux.